19 octobre - 9h00 - 20 octobre - 18h00
Tout en découvrant, approfondissant des « outils » énergétiques de purification, d’alignement, d’harmonisation, nous pratiquerons tout en douceur hatha yoga, yoga égyptien et yoga du son.
Ce stage, dans son approche holistique, vous permettra de mieux vous connaître, d’écouter vos ressentis par un lâcher-prise profond et ainsi laisser émerger vos potentiels énergétiques!
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Au programme:
- Yoga et méditation le matin pour débuter la journée. La pratique est douce, rythmée par la respiration avec des temps de relaxation, de yoga nidra favorisant un lâcher du mental. Un point particulier sera mis sur l’ancrage.
- Yoga du son : une exploration de la vibration sonore dans le corps par la voix; laisser ainsi le corps s’ouvrir, gagner en confiance et accueillir
- Ateliers théoriques et surtout pratiques d’énergétique: architecture de l’humain, moyens de lecture par la palpation, mise en confiance de ses ressentis (beaucoup de mise en situation). Utilisation des huiles essentielles, des bols… Première rencontre avec le cristal de roche, puissant régénérateur…
- Visualisation en expansion de conscience des différentes dimensions de l’être
COUT TOTAL DU STAGE : 300€ ( compris 2 repas végétariens sans gluten)
Versement de 70€ d’arrhes à la réservation |
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