Les jardins de Hridaya

ATELIER YOGA-MEDITATION

DIMANCHE 6 AVRIL 2025   9H-11H Atelier mensuel      Le cours commence par un temps de prise de contact avec son corps allongé, avec sa respiration… Puis vient un temps d’étirements de toutes les articulations rythmé par le souffle; Nous abordons ensuite les postures, par différentes techniques : kryas yoga,  hatha yoga, yoga égyptien, kundalini...

Célébration du WESAK

9h-11h Yoga et Méditation  Relâcher son corps, le préparer à accueillir et à s'offrir (possibilité de venir uniquement au yoga du dimanche matin) 11h15-12h00 Qu'est ce le Wesak? 12h00-14h00 Partage du repas sorti du panier 14h00-16h00 Se relier-Création d'un mandala universel Méditation avec la conscience "Bouddha"   TARIF: 20€ uniquement le yoga du matin 20€uniquement...

STAGE ENERGETIQUE – lectures, cristaux, tracés, son – Niveau 2

DIMANCHE 21 SEPTEMBRE 2025  9H - 17H  Après avoir rencontré et expérimenté les corps d'énergie lors du niveau 1, je vous propose d'en approfondir la lecture et le soin. Vous découvrirez la puissance du son, du cristal de roche, des huiles essentielles dans l'harmonisation des champs vibratoires. Rencontrer ses perceptions, les affiner, prendre confiance en...

RENCONTRE AVEC LE SILENCE dans le désert marocain

SÉJOUR DANS LE DÉSERT MAROCAIN Yoga - Chants sacrés - Méditation Marche silencieuse 1ER NOVEMBRE AU 7 NOVEMBRE 2025 animé par Benjamin DAVY et Sylvie ICART FABIOL "J'ai toujours aimé le désert. On s'assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n'entend rien. Et cependant quelque chose rayonne en silence". Antoine de...